Il était une fois…l’histoire du soir

Il y a quelques temps, nous évoquions sur ce blog l’importance du rituel permettant d’aider Bébé à s’endormir. Focus aujourd’hui sur l’histoire du soir, qui peut faire partie de cette routine.

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Changement d’heure : quel impact sur le sommeil de Bébé ?

Ce week-end, nous changeons d’heure. Et cette fois-ci, nous dormirons une heure de moins. Alors, quel impact sur le sommeil des bébés ?

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