Disque de grossesse : un outil à avoir à portée de main !

Vous êtes enceinte et avez déjà eu l’occasion, lors de chacun de vos rendez-vous médicaux, d’observer le professionnel de santé manipuler rapidement sous vos yeux un étrange petit disque… Sachez que ce « disque de grossesse » est aussi disponible pour vous, et plus uniquement destiné aux spécialistes ! Lire la suite « Disque de grossesse : un outil à avoir à portée de main ! »

Yoga prénatal et méthode de Gasquet

Souvenez-vous, nous vous avions déjà présenté la méthode de Gasquet, avec l’aide de Camille Verdé-Delisle (ELLES&CIE), cette gymnastique pouvant être pratiquée pendant la grossesse et peu de temps après l’accouchement. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus en détail à la pratique de cette gymnastique douce pendant la grossesse. Lire la suite « Yoga prénatal et méthode de Gasquet »

Enceinte, quel menu pour les fêtes ?

Noël est dans quelques jours et vous rêvez de foie gras, crustacés et autres mets de fêtes mais… vous êtes enceinte. Rassurez-vous, tout n’est pas interdit et nous vous promettons que vous pourrez, vous aussi, vous régaler pendant les fêtes de fin d’année ! Lire la suite « Enceinte, quel menu pour les fêtes ? »