Yoga prénatal et méthode de Gasquet

Souvenez-vous, nous vous avions déjà présenté la méthode de Gasquet, avec l’aide de Camille Verdé-Delisle (ELLES&CIE), cette gymnastique pouvant être pratiquée pendant la grossesse et peu de temps après l’accouchement. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus en détail à la pratique de cette gymnastique douce pendant la grossesse. Lire la suite « Yoga prénatal et méthode de Gasquet »

Enceinte, quel menu pour les fêtes ?

Noël est dans quelques jours et vous rêvez de foie gras, crustacés et autres mets de fêtes mais… vous êtes enceinte. Rassurez-vous, tout n’est pas interdit et nous vous promettons que vous pourrez, vous aussi, vous régaler pendant les fêtes de fin d’année ! Lire la suite « Enceinte, quel menu pour les fêtes ? »

Grossesse et jeunes parents : zoom sur les aides sociales (partie 1)

Vous vous apprêtez à accueillir votre enfant. Félicitations ! Lit, table à langer, couches, alimentation, vêtements, médecin… vous ne pourrez pas passer à côté de ces dépenses. Sachez que la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) peut vous prêter main forte et vous soutenir grâce aux aides sociales proposées.

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